|
نحوه صحیح ایستادن، نشستن و خوابیدن
نحوه صحیح ایستادن، نشستن و خوابیدن
هنگامی که در مورد سلامتی صــحبت بـه میـان مـی آیـد بی تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن شـمـا هـنـگام فعالیتهای گوناگون در راس فهرست عوامل مهم سلامتی قـرار خـواهد گـرفـت زیـرا بـه انـدازه تغذیه مناسب، ورزش، پـرهـیـز از مواد الکلی و مـخدر و سیگار در حفظ سلامتـی بـدن موثر میباشد. وضـعـیت صحیح قرارگیری اندامها کمک مـی کند تا کـارهـایـتـان را بـا انـرژی بیـشتـر و اسـتـرس و خـستگی کمتر به انجام رسانید.
ادمه مطلب.....
ادامه مطلب |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در نوزدهم تیر 1387 و ساعت 11:22  رفتارهاي "مردانه"موردعلاقه خانمها
رفتارهاي "مردانه"موردعلاقه خانمها
خيلي سخت است كه بتوان بر طبق خصوصيات اخلاقي كه جنس مخالف آنها را ميپسندد رفتار كرد. معمولاً هنگاميكه زمان قرارهاي ملاقات فرا مي رسد، خانم ها از هر نظر به خودشان مي رسند، اما در مقابل آقايون همان چهره خسته و عرق كرده باشگاه را ترجيح مي دهند. نكته مهمي كه آقايون نبايد هيچ گاه از نظر خود دور كنند اين است كه خانم ها هميشه آنطور كه وانمود مي كنند، نيستند و هيچ گاه حقيقت چيزهايي را كه دوست دارند در همسر خود ببينند را به زبان نمي آورند. شايد برخي از خانم ها نسبت به بعضي از خصوصيات اخلاقي همسرشان دل خوشي نداشته باشند و هميشه از او ايراد بگيرند و به او غر بزنند؛ اما بد نيست كه در اين قسمت از برخي خصوصياتي كه مي تواند يك خانم را همواره علاقمند به شوهرش نگه دارد نيز چيزهايي بدانيم. شايد خانم ظاهراً از تعدادي از رفتارهاي بخصوص آقا رضايت نداشته باشد، اما واقعيت اين است كه او در باطن خود، از زور خوشحالي در حال انفجار ميباشد. تعجب آور است؟! اين مقاله را بخوانيد تا ببينيد كداميك از رفتارهاي "مردانه" تان حس علاقه همسرتان را بر مي انگيزد و براي تغيير آنها مجددا فكر كنيد. ....... ادامه مطلب....
ادامه مطلب |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در نوزدهم تیر 1387 و ساعت 11:20 طنز : چند توصيه براي داشتن زندگي ايده آل
طنز : چند توصيه براي داشتن زندگي ايده آل
برای خوندن این مطلب ابتدا عکس را درmy picture بگذارید بعد به راهتی بخوا نید |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در نوزدهم تیر 1387 و ساعت 11:17 برخورد پليس با آتليههاي عكاسي متخلف در تهران
برخورد پليس با آتليههاي عكاسي متخلف در تهران
ادامه مطلب |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در نوزدهم تیر 1387 و ساعت 11:12 افتخار هنر ایران
شاه ماهی هنر ایران Googoosh
یه سری هم به سایت مجله ی طپش بزنیدخیلی جالبه!!
ادامه مطلب |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در پانزدهم تیر 1387 و ساعت 17:26 sibel
یه gif uploade
یک تابلو ی زیبا
http://savav.persiangig.com/vgh.gif برای دیدن این تصاویر به آرشیو مراجعه فرمایید!! |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در سیزدهم تیر 1387 و ساعت 14:3 اصول کلی ست کردن لباس
اصول کلی ست کردن لباس
1- همواره لباسی را بپوشید كه كاملا اندازه شما باشد. 2- پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـیـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نمیكند. 3- بیشتر سعی كنید تنها در زمانی كه كمر باریكی دارید از كمر بند استفاده كنید. 4- پارچـه هـای سـنگین مانـند پـشمـی، بافـتنی و چرمی شما را سنگین وزن تر جلوه میدهند. 5- پارچه های سبك وزن مانند كتان، نخی شما را لاغر تر جلوه میدهند.... !!برای بهتر بودن ادامه مطلب را بخوانید !! ادامه مطلب |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در سیزدهم تیر 1387 و ساعت 11:53 لبخند
اگر عکس هایی به خوشگلی این خانومهِ می خوایید بروید در ادمه مطلب...
ادامه مطلب |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در سیزدهم تیر 1387 و ساعت 11:23 تصاویر جالب
ادامه مطلب این آگهی فوت را بزرگ ببینید
ادامه مطلب |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در یازدهم تیر 1387 و ساعت 14:46 انجلینا جولی قبل هین وبعداز موفقییت
نمای کوتاه از زندگی انجلینا جولی و فعالیت هایش به روایت عکس
ادامه مطلب |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در یازدهم تیر 1387 و ساعت 14:35 hillary duff
gosipp
hon kooook
  |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در دهم تیر 1387 و ساعت 13:34 سالگرد بانوی آواز ایران
سالگرد بانوی آواز ایران
با تشکر از مجله ی طپش
|+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در دهم تیر 1387 و ساعت 13:31 paris hillton
اسکيزوفرنی
اسکيزوفرنی نگاه اجمالی برای قابل فهم شدن عقاید متناقض در مورد اسکیزوفرنی بهتر است مطلب را با مقایسهای ساده بین دو مفهوم اساسی شروع کنیم. اسکیزوفرنی حاد و مزمن. اساسا در اسکیزوفرنی حاد ، خصوصیات بارز عبارتند از هذیانها و توهّمات و تداخل در فکر. این نوع خصوصیت را علائم مثبت مینامند. بعضی از بیماران پس از مرحله حاد بهبود مییابند و برخی دیگر وارد مرحله مزمن بیماری میشوند. خصوصیات اسکیزوفرنی مزمن عبارتند از فقدان احساس و انگیزه و مردم گریزی. این خصوصیات را اغلب علائم منفی مینامند پس از تثبیت فرم مزمن بیماری معدودی از مبتلایان ممکن است بطور کامل بهبود یابند.
هر گونه برداشت از این مطلب با ذکر منبع مجاز می باشد
ادامه مطلب |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در نهم تیر 1387 و ساعت 18:41 عکس هایی از حاشیه تماشاگران Euro 2008
عکس هایی از حاشیه تماشاگران Euro 2008
ادامه مطلب |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در نهم تیر 1387 و ساعت 12:54 عکس های جدید مهناز افشار
gillian anderson
چند تصویر زیبا
millan akerman
مدل هاي جديد تاپ در نيويورك با اشعار فارسي بر روي آن
مدل هاي جديد تاپ در نيويورك با اشعار فارسي بر روي آن من ایرانیم!! شوی لباس با تزئینات پارسی در نیویورک امریکا ادامه مطلب |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در هشتم تیر 1387 و ساعت 14:52 کنکور 87(البته خانوم ها)
مادر فداكار
مادر فداكار جانش را فداي خانواده كرد
جام جم آنلاين: مادر فداكاري كه براي نجات اعضاي خانواده و ميهمانان منزل، به دنبال انفجار كپسول گاز پيكنيك دچار حادثه شده بود ، پس از جدال ۱ ماهه با مرگ،
روي تخت بيمارستان جان باخت.
لیلاقرایی به گزارش خبرنگار جامجم، 25 فروردين امسال يكي از اهالي غرب تهران، با مركز 125 آتشنشاني تماس گرفت و از آتشسوزي منزل يكي از همسايگان خبر داد.
به دنبال اين تماس، ماموران آتشنشاني و اورژانس تهران به محل حادثه عزيمت كردند و پي بردند زن 51 سالهاي به نام ليلا بر اثر انفجار كپسول پيكنيك در منزلش بشدت دچار حادثه شده است.
به دنبال اين حادثه، ماموران، وي را براي درمان به بيمارستان سوانح سوختگي شهيد مطهري تهران انتقال دادند و تلاش پزشكان براي نجات وي از مرگ آغاز شد و با گزارش موضوع به بازپرس روشن، رئيس شعبه سوم دادسراي امورجنايي تهران، پروندهاي تشكيل شد و ماموران اداره آگاهي تهران، تحقيقات گستردهاي را در خصوص اين حادثه از خانواده زن مصدوم آغاز كردند. شوهر اين زن مورد بازجويي قرار گرفت و در اظهاراتش به پليس گفت: روز حادثه مراسم جشن تولد دخترم بود. در جريان مراسم، كپسول پيكنيكي كه داخل آشپزخانه بود، يكدفعه شعلهور شد و همسر فداكارم براي نجات اعضاي خانواده و ميهمانان، كپسول پيكنيك را برداشت و به حياط منزل برد تا به كسي آسيبي نرسد، اما خودش دچار حادثه شد. به دنبال اظهارات اين مرد، شاهدان حادثه نيز مورد تحقيق قرار گرفتند و گفتههاي وي را تاييد كردند. به دنبال اين حادثه، زن مصدوم همچنان در بيمارستان بستري بود و سرانجام پس از جدال 2 ماهه با مرگ، روي تخت بيمارستان جان باخت و پرونده زندگي مادر فداكار براي هميشه بسته شد. بنا بر اين گزارش، جسد وي به پزشكي قانوني انتقال يافت و روز گذشته بازپرس روشن دستور قضايي مبني بر دفن وي را صادر كرد. با نهایت تاثر وتاسف شخصی را که چهرش رویت می شود
دختر عموی وحید قرالی مدیریت وبلاگ sava می باشد. |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در هفتم تیر 1387 و ساعت 20:58 سریال ماه رمضان شبکه تهران
|+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در هفتم تیر 1387 و ساعت 20:15 charlize Theron
چند عکس زیبا از anjelina jooli
چند عکس زیبا از anjelina jooli
ادامه مطلب |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در هفتم تیر 1387 و ساعت 12:9 Emerald Ignacio
Emerald Ignacio
wooooow go to edame matlab ادامه مطلب |+| نوشته شده توسط وحيد قرالی در هفتم تیر 1387 و ساعت 11:51 بنر
|
قاعده ي بازي
 با سلام وتشكر
اين وبلاگ رسماً اعلام ميدارد كه داراي مذهب شيعي در دين مبين اسلام ميباشد واز تمام حقانيت اين مذهب دفاع مينمايد ودر مورد مطالب غير ديني اين وبلاگ مديريت آن هيچ مسئوليتي ندارد!! لطفاَ نظرات خود را دز مورد این وبلاگ إعلام نمایید با تشكّر وحيد قرالي(فراق) نرخ ارز
يورو
اروپا: ???? تومان
آمار
SAVA MAGAZIN VOTE
news lateer
زماندار
پشتيبوني و لو گو
 |
||||||||
![[مجله فرهنگي ادبي هنري ساوا]](http://savav.persiangig.com/untitled.GIF)
